1. новая акция
  2. Новые складчины:

    02.11.2025: Вязаный шик. 20+ трендовых моделей спицами (Клаудиа Лаерманн)

    02.11.2025: [Школа практического психоанализа] Виды и этапы идентификации (Надежда Майн)

    02.11.2025: Современная клиника идентификаций: внутренние архивы (Надежда Майн)

    02.11.2025: Совместник Кимоно (Татьяна Макаренко)

    02.11.2025: Совместник Пальто (Татьяна Макаренко)

  3. Сбор взносов

    02.11.2025: [Cake School] Десерты к праздникам. Тариф на Заказ. Октябрь 2025 (Алина Макарова)

    01.11.2025: Проект Снижение веса (Хадижат Магомедова)

    31.10.2025: [Bears & teddy InessaM] Кони, мои Кони (Инна Матус)

    30.10.2025: Creator 2025. Курс по созданию рилсов и заработку на них. Тариф Премиум (Альтаир Абдрахманов)

    29.10.2025: ИИ прорыв: автоматизация бизнеса, маркетинга и продаж. 2025 (Берик Бекишев, Наргиз Батыршаева)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

Сегодня — Хэллоуин!

Ночь, когда даже воздух будто шепчет тайны, а коты внезапно начинают смотреть в пустоту. Если свеча мерцает без ветра — не спешите искать привидений. Возможно, Вселенная просто подмигивает вам: время узнать что-то новое и загадочное.

Запускаем акцию! Все детали ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

5 ключей к самооценке (Полина Тур)

Тема в разделе "Пикап, секс, отношения"

Цена:
8000 руб
Взнос:
348 руб
Организатор:
Галадриэль

Список участников складчины:

1. Галадриэль 2. borresen 3. NZZZ 4. Космоссс 5. liseeenok 6. bonnet 7. mars_ua 8. lapochki 9. SvP11 10. Джудит14 11. IamJuly 12. Marin194 13. buguevagala 14. Elen05 15. simple17 16. Tigrica_r 17. Elena72 18. anlad777 19. Almas99 20. markus11 21. Only_only 22. OLGA-1994 23. pppsihamnet 24. ChrisYapu
Купить
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. Галадриэль Организатор складчин

    5 ключей к самооценке (Полина Тур)

    [​IMG]​

    Курс от Полины Тур
    Строить гармоничные отношения с собой и с окружающими
    Достойно справляться с жизненными вызовами
    Получать удовольствие от жизни здесь и сейчас
    Расти и развиваться
    Обрести чувство собственной ценности и самоуважение

    Содержание курса
    На протяжении 8 недель мы с вами будем погружаться в эту многогранную тему, последовательно подбирая ключи к двери, за которой живет та самая самооценка!

    Здоровая самооценка: мифы и реальность
    — Что такое здоровая самооценка?
    — Из каких компонентов она состоит и как влияет на нашу жизнь?
    — Бывает ли слишком высокая самооценка?
    — Как формируется и поддерживается низкая самооценка?
    — Какие мифы мешают нам построить здоровую самооценку?

    Работа с внутренним критиком
    — Кто такой внутренний критик?
    — Как он ежедневно разрушает нашу самооценку?
    — Каково происхождение критика и его функции?
    — Какие инструменты он использует?
    — Как ему противостоять?

    Ключ 1: Осознанность и самопознание
    — Что такое mindfulness и почему он в тренде?
    — Как повысить свою осознанность?
    — Как провести честный аудит своих сильных и слабых сторон?
    — Как работать со своими негативными убеждениями и жизненными правилами?
    — Как с помощью медитаций укрепить самооценку?

    Ключ 2: Принятие и самосострадание
    — Почему принятие является необходимым условием для изменений?
    — Как войти в режим самосострадания?
    — Как простить себя за свои промахи?
    — Как эффективно работать над ошибками?
    — Какие практики помогают по-настоящему себя принять?

    Ключ 3: Наслаждение и забота о себе
    — Что такое ресурс и где взять энергию для работы над собой?
    — Из каких компонентов состоит забота о себе?
    — Как обрести контакт со своим телом?
    — Как наполнить свою жизнь маленькими радостями?
    — Как практики наслаждения питают нашу самооценку?

    Ключ 4: Проактивность и постановка целей
    — Что такое проактивность и как она связана с самооценкой?
    — В чем главный секрет ответственности?
    — Как связаны реальные достижения и чувство самоуважения?
    — Как правильно выбрать и сформулировать цели?
    — Как развить самодисциплину и начать действовать?

    Ключ 5: Целостность и смелость быть собой
    — Почему целостность и конгруэнтость являются основой самооценки?
    — Что является главным преступлением против себя самого?
    — Как найти свои ценности и как понять, что для вас по-настоящему важно?
    — Что такое Жизнь, которую стоит прожить?
    — Как использовать практику самоутверждения?

    Подведение итогов: сила окружения
    — Как окружение влияет на нашу самооценку?
    — Как перестать зависеть от мнения других?
    — Существует ли конструктивная критика и как не принимать ее близко к сердцу?
    — Как правильно реагировать на нарушение границ?
    — Как обращаться за помощью и запрашивать обратную связь?
    — Подведение итогов курса!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    ev-genius нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Управление стрессом. Тариф Standart (Полина Тур, Полина Кривых)
    2. Доступно Самооценка ребенка (Полина Харина)
    3. Доступно Логично и убедительно. Навыки убеждения и аргументации (Полина Тур)
    4. Доступно Управляй временем! Управляй жизнью! 2023. Тариф Базовый (Полина Тур)
    5. Доступно Психотерапия (Полина Соколовская)
    6. Доступно Управление временем (Полина Тур)
    Загрузка...
  4. KonfetkaV Активный складчик
    Девочки,не упустите возможность освоить Бачату в Женском Стиле "Ledy Style"!!!
    Танец учит раскрепощению всего тела,гибкости,женственности!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    KonfetkaV,
  5. Малышка z Складчик
    Складчина будет полезна содержан*кам, потенциальным содержан*кам, байгужанкам, феям - эскорт герлз и просто девушкам, которые хотят получать от Мужчин больше.

    Каждая найдёт что - то своё - про самооценку, заработок «легких» денег, содержа*нок и содер*жателей, ин*тим,
    монетиза*цию женственности, карту желаний, Автор научит просить у Мужчин все, что нужно и получать это, «создание» авто, жилья, подарков, авиабилетов, путешествий и материальных благ, получение денег через виртуальные свидания...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Очень хорошие отзывы!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 9 май 2020
    Малышка z,
  6. Kindom Должник
    Записывайтесь скорее в АСПИРАНТУРУ СЕКСА ЕКАТЕРИНЫ ФЁДОРОВОЙ!!! _Party
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Kindom,
  7. INFOPROTECTORR Активный складчик
    • Кто давно в отношениях и хочет, чтобы секс с партнером приносил максимум удовольствия
    • Кто недавно в отношениях и обеспокоен тем, что со временем желание угаснет
    • Кто убежден, что со временем из отношений уходит секс, и хочет, чтобы я его переубедила и рассказала, как этого не допустить
    • Кто любопытен, открыт всему новому и хочет больше узнать о человеческой сексуальности
      Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    INFOPROTECTORR,
  8. Айтадж Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... приглашаю поучаствовать в крутом курсе , где вы поймёте очень много про ваши отношения и ваш мужчина будет ценить вас больше)) ЯРОСЛАВ САМОЙЛОВ_Newrussian_Shock_Tongue:p
     
    Айтадж,
  9. Free. Live Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Девушка Артефакт 2.0 Ирена Пол (скоро выдам курс)
     
    Free. Live,
  10. bog life Складчик
    Проверьте Оплату, пожалуйста
     
    bog life,
  11. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    4.4) У организатора есть трое суток на проверку платежа пользователя.
    Ожидайте, пожалуйста.
     
    Тамплиер,
< Когда избранник - супермен: как восхищаться мужчиной без ущерба (Алексей Тимофеев) | Как с легкостью получать подарки и внимание от мужчины (Вероника Хацкевич) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!